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  • 清修瑜伽 1 10月19日 07:17

    自由是美的根源

    清修瑜伽 1 10月18日 08:46

    臻达自由之境是指世界还保持原样, 而我们的视野却已发生了改变, 解脱(Moksa)也并不是将此世间消融, 而是将我们虚假(Avidya)的视域换之以真实的视域, 即智慧(Vidya) ——萨瓦帕利·拉达克里希南

    清修瑜伽 1 10月17日 08:41

    当今社会中,人们对乐趣的频率与快乐的感受强度成反比。我们有很多乐趣,却又往往觉得不能享受到当中的快乐,问题出在我们太纵容自己深陷乐趣之中,乐趣太频繁,导致感官变得麻木。

    清修瑜伽 1 10月16日 07:46

    最健康的节食是有节制地进食

    清修瑜伽 1 10月15日 15:39

    你将品尝到不受外境束缚的内在自由, 真正的内在和平。 先接受——再行动。 不论当下这一刻的内容如何, 当做你的选择,接受,配合,不要违逆。 当成是你的盟友,而不是敌人。 你的整个生命将会发生神奇的转化。

    清修瑜伽 1 10月14日 17:13

    让我们保持安静,跟随内心的指引。 神秘的命运,知晓每一粒尘埃的一生。 让我们讲述我们的故事,有如一粒微尘。 ——《来,让我们谈谈我们的灵魂》

    清修瑜伽 1 10月13日 12:00

    沒有心識的狀態就叫做瑜伽。   從瑜伽而來的收獲,是一個更為平靜、   不沉重也不躁動的生命。   這是第一本遵循古老的瑜伽原則,   發展出一套活生生的呼吸藝術,   並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。
    清修瑜伽 : 沒有心識的狀態就叫做瑜伽。   從瑜伽而來的收獲,是一個更為平靜、   不沉重也不躁動的生命。   這是第一本遵循古老的瑜伽原則,   發展出一套活生生的呼吸藝術,   並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。

    清修瑜伽 1 10月13日 11:57

    沒有心識的狀態就叫做瑜伽。   從瑜伽而來的收獲,是一個更為平靜、   不沉重也不躁動的生命。   這是第一本遵循古老的瑜伽原則,   發展出一套活生生的呼吸藝術,   並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。

    清修瑜伽 1 10月12日 19:07

    我刚加入了 @中医皮肤病诊所 的微群 “健康点滴” 挺不错的 http://t.51.ca/index.php?mod=qun&qid=13 推荐大家也来看看~

    清修瑜伽 1 10月12日 19:01

    人生真正的智慧 在于知道我们走向彼岸的每一步, 实际上都是到达彼岸本身。 ——铃木俊隆

    清修瑜伽 1 10月11日 14:08

    当下本然如是。 你透过对情绪的观察, 容许并接纳当下这一刻的临在, 不纠缠,

    清修瑜伽 1 10月10日 18:23

    在这个世界上,除了你内心的自由, 再也没有什么是不能够失去的。

    清修瑜伽 1 10月9日 18:17

    瑜伽說:你越沒有耐心,蛻變就越需時間。 你越匆忙,就越延遲,匆忙本身產生混亂,導致延遲。 你越不匆忙,結果就越簡單。 如果你有無限的耐心,蛻變在這個片刻就能夠發生, 如果你準備好要永遠等待,或許不必等到下一個片刻。 就在這個片刻,事情就能夠發生。 因為問題不在於時間,問題在於你頭腦的品質。

    清修瑜伽 1 10月8日 07:30

    瑜珈的目的是让你放下, 让你安然的回归到自己身上, 回归到本我的平静和安祥之中, 带出你内在的完整性, 让你成为一个完整的自己。

    清修瑜伽 1 10月7日 13:54

    自律是一种秩序,是对快乐与欲望的控制。 自律由五条支柱支撑:认同事实Acceptance、意志力Willpower、 面对困难Hard Work、勤奋Industry和坚持不懈Persistence。 把每个词的首个字母串联,会得到“一条鞭子A WHIP”。 这条鞭子便是鞭策你自律的关键。 不奋发,则心日颓靡; 不检束,则心日恣肆。

    清修瑜伽 1 10月5日 18:18

    我是瑜伽教练,我想建一个天天瑜伽微群,还犹豫什么,快来参与吧!

    清修瑜伽 1 10月4日 10:53

    每天只需给自己留出一点点时间,没有一小时,那就半小时,或者十分钟,在展开的瑜伽垫上感受身体和心灵的交流,感受不同体式带给精神上的不同体验。爱自己,观察自己,更多的了解自己,不断发现新的自己。让每一个过去的一天中都有那么一点小小的惊喜和不同,体验坚持的力量,活在当下。

    清修瑜伽 1 10月4日 10:52

    在没有尝试之前,请不要轻易对自己说不。或许你已经心有所动,只是不知道该如何开始。或许你已经接触过,只是不知道该如何坚持。迈向瑜伽垫或回到你的瑜伽垫上吧!我知道我的朋友们几乎都有它。在这里你可以找到满满的正能量,也可以让你繁忙的心安静下来。

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